Zprávy

Zůstaňte prosím šťastní, pokud jsteZůstaňte na místěběhem dovolené

Wang Bin, Fu Haojie a Zhong Xiao | Čína denně | Aktualizováno: 2022-01-27 07:20

Shi Yu/Čína denně

Lunární nový rok, největší čínský festival, který je tradičně vrcholnou cestovní sezónou, je jen pár dní pryč. Mnoho lidí však nemusí být schopno jít během dovolené z Golden Week z rodného města.

Vzhledem k ohniskem sporadických COVID-19 na různých místech mnoho měst povzbudilo obyvatele, aby zůstali během dovolené, aby zabránili dalším ohniskům. Podobná cestovní omezení byla zavedena během jarního festivalu v roce 2021.

Jaký bude dopad cestovních omezení? A jakou psychologickou podporu budou lidé, kteří nemohou cestovat, potřebovat je rozveselit na jarním festivalu?

Podle online průzkumu provedeného Psychosociálním službami a výzkumným střediskem mezi mentální krizí během jarního festivalu 2021 měli lidé během nejdůležitější dovolené v Číně větší pocit pohody. Úroveň pohody však byla mezi různými skupinami jiná. Například pocit štěstí mezi studenty a státními úředníky byl výrazně nižší než mezi pracovníky, učiteli, migrujícími pracovníky a zdravotnickými pracovníky.

Průzkum, který zahrnoval 3 978 lidí, také ukázal, že ve srovnání se studenty a státními úředníky byli zdravotničtí pracovníci méně pravděpodobné, že trpí depresí nebo úzkostí, protože byli ve společnosti široce respektováni a uděleni za jejich příspěvek.

Pokud jde o otázku: „Zrušíte své cestovní plány na čínský nový rok?“, Asi 59 procent respondentů do průzkumu 2021 uvedlo „ano“. A co se týče duševního zdraví, lidé, kteří se rozhodli zůstat v místě práce nebo studia během jarního festivalu, měli mnohem nižší úroveň úzkosti než ti, kteří trvali na cestování domů, zatímco v jejich štěstí nebyl žádný významný rozdíl. To znamená, že oslava jarního festivalu v místě práce nesnižuje štěstí lidí; Místo toho to může pomoci zmírnit jejich úzkost.

Jia Jianmin, profesorka na čínské univerzitě v Hongkongu, Shenzhen, dospěla k podobnému závěru. Podle jeho studie je štěstí lidí na jarním festivalu v roce 2021 výrazně vyšší než v roce 2020. Ti, kteří cestovali domů v roce 2020, byli méně šťastní ve srovnání s těmi, kteří zůstali v roce 2021, ale pro ty, kteří zůstali po sobě jdoucích let, nebyl velký rozdíl.

Jiaova studie také ukázala, že osamělost, pocit vykořenění a strach z nakažení románu koronaviru byly hlavními příčinami neštěstí lidí během jarního festivalu. Proto, kromě provádění přísných opatření pro prevenci a kontrolu pandemie, by úřady měly také vytvářet příznivé podmínky pro outdoorové aktivity a interakce mezi lidmi, takže obyvatelé mohou získat nějakou duchovní podporu a překonat úzkost, že nebudou moci cestovat domů pro rodinné setkání, což je tradice tisíce let starých.

Lidé však mohou díky pokročilé technologii oslavit lunární nový rok ve svém městě „se svou rodinou“. Například lidé mohou provádět videohovory nebo držet „video večeři“, aby získali pocit, že jsou mezi svými blízkými, a udržovat tradici rodinného setkání pomocí některých inovativních prostředků a s trochou vylepšení.

Úřady však musí posílit sociální podporu lidí, kteří potřebují poradenství nebo psychologickou pomoc, a to tím, že urychlí výstavbu národního systému psychologických služeb. A budování takového systému bude vyžadovat koordinaci a spolupráci mezi různými vládními odděleními, společností a veřejností.

To je obzvláště důležité, protože úřady musí podniknout kroky ke zmírnění úzkosti a pocitu frustrace mezi lidmi, kteří nemohou cestovat domů na všechny důležité rodinné setkání v předvečer lunárního nového roku, včetně poskytování poradenství pro ně a vytvoření horké linky pro ty, kteří hledají psychologickou pomoc. A úřady by měly věnovat velkou pozornost zranitelným skupinám, jako jsou studenti a státní úředníci.

„Přijatelná a odhodlaná terapie“, která je součástí postmoderní terapie, povzbuzuje lidi s psychologickými problémy, aby přijali své pocity a myšlenky spíše než bojovali proti nim, a na tomto základě se rozhodl změnit nebo provést změny k dobrému.

Vzhledem k tomu, že obyvatelé byli vyzváni, aby zůstali na místě, kde pracují nebo studují, aby zabránili nárůstu v případech během toho, co obvykle je vrcholnou cestující sezónou roku a v průběhu pekingských zimních her, měli by se snažit udržet náladu geniální, aby nebyly ohromeny pocity úzkosti a smutku za to, že se nemohli cestovat zpět domů.

Ve skutečnosti, pokud to zkusí, lidé mohou oslavit jarní festival ve městě, kde pracují s tolik verve a nadšením, jako tomu bylo v jejich rodném městě.

Wang Bing je výkonným ředitelem psychosociálního a mentálního krizového výzkumného výzkumného střediska, společně založeného Institutem psychologie na čínské akademii věd a jihozápadní univerzitě vědy a technologie. A Fu Haojie a Zhong Xiao jsou výzkumné spolupracovníci ve stejném výzkumném centru.

Názory nemusí nutně představovat názory Číny denně.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.